EQcellence logó

Az érzelmi intelligencia fejlesztése

Szupervízió és karriervezetési tanácsadás

EQcellence logó

Az érzelmi intelligencia fejlesztése

Szupervízió és karriervezetési tanácsadás

Abmrus Ildikó karriertanácsadó, coach, szupervizor
Abmrus Ildikó karriertanácsadó, coach, szupervizor

Ambrus Ildikó

Karrier coach, szupervizor, boldogságmenedzser

Az áramlás állandóságában fejlődő szakember, civilben nő, feleség és a barkácsműhely nagyasszonya.
A te karriervezetési tanácsadód.

Gyermekként magától értetődő válaszunk van a gyakori kérdésre: „Mi leszel, ha nagy leszel?” Gondolkodás nélkül adunk feleletet, hiszen tudjuk, zsigeri valónkból teljes bizonyossággal hirdetjük a szívünk igazát. Néha beletrafálunk, máskor tévedünk.
Azt hittem, óvónő leszek, talán dajka. Végül más folyók vizeiben meritkeztem, mégis hazataláltam az enyéimhez: segítőszakmában dolgozom.

Ha negyven felett jársz és elbizonytalanodtál, megakadtál vagy nem tudod, merre kellene indulnod, vagy a kiégés jeleit tapasztalod magadon: karriertervezési tanácsadóként támogatlak a saját kérdéseid és válaszaid megtalálásában.

Coach-ként...

veled küzdök, hogy a fenntartható fejlődés útjára lépve kalandok és harcok árán, ha kell nevetve vagy sírva de bátran, magabiztossággal felvértezve eljuss önmagad teljesebb, boldogabb, felszabadultabb valójához.

Szupervizorként...

melletted állok, ha szeretnéd fejleszteni szakmai személyiségedet, megvizsgálnál egy- egy komplex problémát több oldalról, hogy képes légy változtatni annak érdekében, hogy hatékonyan, boldogan, sikeresen és elkötelezetten tudd végezni a munkádat.

Online vagy személyesen. Akkor és ott, ahol szükséged van rá.

Karrier iránytű
Karrier iránytű
EQcellence - érzelmi intelligencia fejlesztése karrier tanácsadással, szupervízióval
EQcellence - érzelmi intelligencia fejlesztése karrier tanácsadással, szupervízióval

A darumadár útja

A munkám során, legyen az karriertanácsadás vagy szupervízió, a fókusz az érzelmi intelligencia fejlesztésén van, ezért hívom segítségül a darumadár szimbólumát.

Mindenkinek van egy története.

Talán mi magunk sem tudunk róla, de hordozzuk magunkban mindvégig. Találkozásaink során olykor egybefonódnak, máskor koccannak, néha megharcolnak egymással. Bennünk vannak kiirthatatlanul.
Az enyémet hétről hétre megismerheted, ha olvasod a blogomat. Megtudhatod honnan jöttem, hová tartok és milyen úton jártam, míg idetaláltam. Azért mondom el neked, mert fontosak számomra. Mert te is az vagy. Ha azén történetem téged is önreflexióra késztet, megérint vagy motivál: megérte.

Ambrus Ildikó - Karrier coach, szupervizor, boldogságmenedzser, karriervezetési tanácsadó
Ambrus Ildikó - Karrier coach, szupervizor, boldogságmenedzser, karriervezetési tanácsadó

Blog cikkek

Cím2

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. In sollicitudin erat ut nisl consequat consequat. Mauris interdum gravida consectetur. Proin auctor mattis erat, nec egestas

Tovább olvasom »

Cím1

Fusce at magna eget risus dapibus consectetur. Vestibulum condimentum et nulla quis ultrices. Aliquam quam nunc, aliquam at tincidunt eget, commodo ut augue. In sit

Tovább olvasom »

Cím3

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. In sollicitudin erat ut nisl consequat consequat. Mauris interdum gravida consectetur. Proin auctor mattis erat, nec egestas

Tovább olvasom »

Elérhetőségek

Elérhetőségek

  • Email: ildiko.ambrus@eqcellence.hu
  • Telefon: +36 30 701 1855
  • Ügyfélfogadás: hétköznap, sürgős esetekben este 20-22 óra között és hétvégén is

Kérdések és válaszok

Nagyon fontos, hogy megbizonyosodj arról, hogy képzett szakembert választasz. Bárkihez is fordulj professzionális segítségért, a következőket tudod tenni:

• bekéred a diploma másolatát, ha nincs kinn a falon
• megkérdezed, hogy milyen egyesületeknek a tagja és ellenőrzöd azok honlapján, hogy ez valóban fedi-e a valóságot. Aki nincs fenn tagként, kérdéses, hogy mennyire képzett
• kérdezd meg tőle, hogy jár-s szupervízióba, ami a segítő szakma minőségbiztosítási garanciája. (ha csak ebben a pontban nem kapsz kielégítő választ, még biztonságban vagy de visszajelzést adhatsz arról, hogy téged bizalommal töltene el, ha szupervízióban dolgozna a szakmai személyiségének karbantartásán.)

Minden alkalommal kapcsolati szerződést kötünk az első találkozás alkalmával, mely magában foglalja azokat a fontos pontokat, amik számunkra fontosak. Erről bővebben itt: link a honlap tartalomra.

Karriervezetési témákban, a szakmai személyiséged fejlesztésésben tudok neked segíteni szupervízió, karrier tanácsadás és karrier coaching területen. Ezekről bővebben ITT olvashatsz.

A kapcsolat menüpontban találod az elérhetőségeimet. Telefonon és emailen érsz el a legkönnyebben hétköznap 08:00 – 22:00 óra között. Hétvégente ha sürgős segítségre van szükséged, írj sms-t.
Amennyiben vállalati megbízásról van szó, írj emailt és konkrét ajánlatkérésre 48 órán belül válaszolok egy kidolgozott ajánlattal.

A munkaformától függően a következőkben találod meg, hogy milyen hosszú egy ülés:

Karriertanácsadás és coaching: 60 perc / alkalom
Egyéni szupervízió: 60 perc / alkalom
Csoportos és team szupervízió: 45 perc / ülés de egy alkalommal maximum 4 ülést tartunk.

Az árakról részletesen tájékozódhatsz az ÁRAK menüpont alatt. Ugyanitt megtalálod a fizetési feltételeket is.

A konzultációkat magánszemélyként személyesen készpénzben, online konzultáció esetén előre törtnő átutalással tudod teljesíteni. Vállalati ügyfelek esetén átutalással dolgozom.

A személyes konzultációkat színvonala budapesti bérelhető terápiás helyiségekben tartom. Vállalatokkal pedig a cég telephelyén dolgozom.

Ha nem Budapesten vagy környékén élsz, ne csüggedj, van lehetőség az online konzultációra. Skype link.

Válaszd az online konzultációs lehetőséget, mely során egyéni munkaformákban tudunk dolgozni, azaz egyéni szupervízióban, karriertanácsadásban és karrier-coachingban tudok neked segíteni.

Elsősorban azzal tudsz készülni, ha ráhangolódsz a munkára. A pörgős, állandó rohanásban hidd el, ez nem lesz könnyű. Igyekezz lenyugodni, lelassulni és magadra, befelé figyelni és fókuszálni. Te magad leszel a saját munkaeszközöd. Amennyiben karriertanácsadásra érkezel, szükséged lehet a számítógépedre, tabletedre – ezt mindig előre egyeztetjük majd.

Bárkinek alakulhat úgy az élete, munkája, hogy ez bekövetkezik és el kell halasztani a konzultációt. Az ülést 24 órával korábban tudod lemondani. Amennyiben ezen belül mondod le ki kell fizetned a konzultációd. Amennyiben én kényszerülök lemondani a közös munkát, akkor pedig ingyen jössz legközelebb. Ha valamilyen oknál fogva nem tudsz vagy nem akarsz jönni többet, akkor szeretném ha jeleznéd és ez esetben lezárjuk a közös munkát. A lezárás és annak megtapasztalása is biztonságot ad mindkettőnknek és ugyanolyan fontos, mint a munka megkezdésekor kapcsolati szerződést kötni.

A koi sárkánnyá válik, ha átküzdi magát a köveken és felúszik a folyón.

Keretek között élünk: a lélek mellett az értelem és a szív. Bezárjuk, amit csak lehet. A gondolatainkat. Az érzéseinket. Egymást. Élünk, de nem élünk meg.

Hosszú önismereti utat jártam be. Elsőként tanár lettem, majd karrierváltóként angoltudásomat kihasználva sales-esként dolgoztam egy csomagolástechnikai multinál. Az ott töltött évek során sokat tanultam az emberekről és a világról. Megjártam a kiégés poklát és felálltam. Újra álmodni kezdtem, s idővel már színesben tudtam újra látni a belső mozit. Ekkor végeztem el a Károli Gáspár Református Egyetem szupervizor képzését, majd coach, illetve karrier-tanácsadó lettem.

A magánéletemben és a szakmai fejlődésemben egyszerre éltem meg a kiteljesedést és ismertem meg a japán filozófia alapjait. Felismertem a belső harmónia fontosságát és erejét. Már nem hajszolom a tökéletest, hanem felépítem. Tudásom és erőm van hozzá.

Téged is támogatlak, elkísérlek utadon. Indulhatunk?

„Mi nyomtalanul
eltünt kint, belénk-szökve
rendezkedni kezd.”
(Fodor Ákos)