SZOLGÁLTATÁSAIM

SZOLGÁLTATÁSAIM

EQcellence -érzelmi intelligencia fejlesztése szupervízióval
EQcellence -érzelmi intelligencia fejlesztése szupervízióval

Csoportos foglalkozások

Szupervízió

Önfejlesztés, tapasztalati tanulás és az önreflexió

„Nem a tapasztalatainkból, hanem a reflektált tapasztalatainkból tanulunk.”

John Dewey

A szupervízió a leghatékonyabb szakmai önfejlesztő munkamódszer, melynek középpontjában a tapasztalati tanulás és az önreflexió állnak. 

Hiszek abban, hogy ha változtatni, fejlődni akarsz – új ismereteket, új módszereket, új megoldásokat vagy látásmódokat szeretnél elsajátítani -, ahhoz tanulnod kell, tapasztalatokat kell szerezned. Ki kell próbálnod, a és a gyakorlatba is át kell ültetned az új megoldásokat. Muszáj képesnek lenned reflektálni a tapasztalataidra, hogy valós változásokat érj el. 

Az érzelmi intelligencia mellett, a reflexióra való képesség a másik nagyon fontos kulcs a szakmai és személyes sikeredhez.

Válaszd a szupervíziót, ha

  • szeretnél tisztább képet kapni saját működésedről.
  • mielőbb szeretnél újra lelkesedéssel lenni a munkád iránt.
  • megerősödött lelki ellenálló képességre akarsz szert tenni.
  • meg akarod érteni, miért követed el újra meg újra ugyanazokat a hibákat, s így nem akarod őket még egyszer elkövetni.
  • úgy érzed, téged is fenyeget a kiégés.
  • egyéni vagy csoportos szupervízió keretein belül szeretnél dolgozni problémáidon.

Egyéneknek

Karrier coaching

Útkeresőknek, váltani akaróknak

„Ha baj van és nem találsz kapaszkodót: húzódj önmagadba.”

On Sai- Varga Beáta

Egyéni karriertanácsadás
Egyéni karriertanácsadás

A karrier coaching Neked való, ha…

Érzed, hogy nem vagy a helyeden, de arról fogalmad sincs, hol a te helyed? 

Váltanál, de úgy érzed, csak egy dologhoz értesz?  

Elmúltál negyven és vágysz valami újra?  

Nyugdíj előtt már nem szívesen ugrálnál, de megőrjítenek a mindennapok?  Esetleg félsz, hogy mi lesz veled a nyugdíjas évek alatt?  

Utálsz bemenni a munkahelyedre, mert már semmi sem érdekel?

A legjobb helyen jársz!

Mire vársz még? Foglalj időpontot online vagy személyes konzultációra, jelentkezz be még ma!

A karrier coaching segítségedre lehet, hogy…

  • felismerd saját erősségeidet.
  • harmóniát teremts a munkád és a magánéleted között.
  • újra megtaláld magadban a szakmád iránti szenvedélyt.
  • technikákat sajátíts el a sikeres énmárka kiépítéséhez.
  • javítsd a működésed és a kommunikációd a munkahelyi konfliktusok kezelése során.
  • megtanuld kezelni a munkáddal járó stresszt.
  • elkerüld a kiégést vagy felállj a kiégés után.
EQcellnce karriervezetési tanácsadás
EQcellnce karriervezetési tanácsadás

Karrier tanácsadás

Álláskeresőknek

„A legnehezebb dolog mindig a döntés, a többi már csak kitartás dolga.”

Emelia Earhart

Előfordulhat, hogy már döntöttél, de még nem tudod, hogyan csináld.
Talán már évtizedek óta nem kellett új állás után nézned. Lehet, hogy nincsenek tapasztalataid az állásinterjúk, önéletrajzok és LinkedIn profilok korában.
Vagy vannak, de nem szívesen emlékszel rájuk vissza.

Elsődleges célom az, hogy megtaláld, mivel szeretnél foglalkozni. Utána pedig, hogy rálelj álmaid állására, majd meglévő kompetenciáidat felhasználva képes legyél sikeresen betölteni az adott pozíciót.

Sok éves tapasztalatommal, gyakorlott karrier-tanácsadóként nemcsak abban segítek neked, hogy professzionális CV-t és motivációs levelet írj, hanem az online jelenléted kiépítésében, szükség esetén láthatóságod megnövelésében is.

Foglalj konzultációs időpontot, ha

  • szeretnéd feltérképezni erősségeidet és kijelölni az előrelépésed irányát.
  • ki akarsz dolgozni egy akciótervet, melynek végére eléred a kijelölt céljaid.
  • tudni akarod, milyen a megfelelően kiválasztott ruházat, kommunikációs eszköztár és viselkedés egy állásinterjún.
  • szakértői támogatással készülnél fel a beugratós kérdésekre és szokatlan interjúhelyzetekre.
  • SOS támogatásra van szükséged egy akkut karriervészhelyzet során.

Vállalati ügyfelek

Munkavállalói élmény és elkötelezettség

„A pesszimista panaszkodik a szélre, az optimista hiszi, hogy meg lehet változtatni az irányát, a vezető pedig irányba állítja a vitorlákat.”

John Maxwell.

team szupervízió, vezető fejlesztés
team szupervízió, vezető fejlesztés

A felelős vezető biztosítja munkavállalói számára a fejlődés lehetőségének folytonosságát, mert tudja, hogy az ember és a motivált munkavállaló érték. 

Ha szeretnéd csökkenteni a fluktuációt, kifejeznéd kollégáid számára azt az elismerést, amit munkájuk és emberi értékeik miatt irántuk érzel, válassz az általam kínált vállalati csomagok közül.

Amit ezzel a munkavállalóid nyernek:

  • javuló egyéni és csoportos időmenedzsment,
  • kommunikációs csatornák kiépülése, kommunikációs hatékonyság növelése,
  • konfliktuskezelési stratégiák elsajátítása,
  • stresszkezelési módszerek megismerése,
  • együttműködési hajlandóság növekedése, erősödő csoportkohézió,
  • növekvő bizalom.

A Te vezetői profitod:

  • fizikailag, mentálisan és érzelmileg is erős munkavállalók,
  • csökkenő fluktuáció, növekvő megtartóerő,
  • fokozódó munkavállalói elkötelezettség,
  • javuló eredmények és gyors megtérülés.

A jó vezető bízik a kollégáiban, hisz az egyéni kompetenciájukban és fontosnak tartja, hogy ez a meggyőződés a munkavállalók számára is érezhető legyen, ugyanakkor ajtaja mindig nyitva áll. Éppen ilyen vagy? Remek! Ha még nem, akkor nyiss ajtót egy új világra, nyiss ajtót önmagadnak és kollégáidnak egy minőségibb munkahelyi létezésre. Vedd fel velem a kapcsolatot most!

A koi sárkánnyá válik, ha átküzdi magát a köveken és felúszik a folyón.

Keretek között élünk: a lélek mellett az értelem és a szív. Bezárjuk, amit csak lehet. A gondolatainkat. Az érzéseinket. Egymást. Élünk, de nem élünk meg.

Hosszú önismereti utat jártam be. Elsőként tanár lettem, majd karrierváltóként angoltudásomat kihasználva sales-esként dolgoztam egy csomagolástechnikai multinál. Az ott töltött évek során sokat tanultam az emberekről és a világról. Megjártam a kiégés poklát és felálltam. Újra álmodni kezdtem, s idővel már színesben tudtam újra látni a belső mozit. Ekkor végeztem el a Károli Gáspár Református Egyetem szupervizor képzését, majd coach, illetve karrier-tanácsadó lettem.

A magánéletemben és a szakmai fejlődésemben egyszerre éltem meg a kiteljesedést és ismertem meg a japán filozófia alapjait. Felismertem a belső harmónia fontosságát és erejét. Már nem hajszolom a tökéletest, hanem felépítem. Tudásom és erőm van hozzá.

Téged is támogatlak, elkísérlek utadon. Indulhatunk?

„Mi nyomtalanul
eltünt kint, belénk-szökve
rendezkedni kezd.”
(Fodor Ákos)